jyf899 写于 2015-06-18
怀孕期间，由于孕激素的改变以及生活角色的转换，准妈妈容易变得喜怒无常，情绪波动很大。然而这样的情绪会影响到宝宝的健康成长，甚至会造成胎动早产等问题的发生。那么怀孕期间，准妈妈该如何调节自己的情绪呢？ 1.宝宝进行心灵的交流 宝宝虽然在妈妈的肚子里还未出生，但也是能够感受到准妈妈的爱和关怀。准妈妈可以尝试着幻想宝宝未来的样子，以及跟宝宝一起生活的幸福场景。当准妈妈感受到拥有宝宝的美好，就会一点一滴期待宝宝的出生并感到怀孕的奇妙。另一方面，这样的方式也可以拉进自己与宝宝的距离，让宝宝能够感受到你的关爱。 2.通过饮食缓解情绪 食物也能使人愉快，为准妈妈赶走坏情绪。日常生活中，准妈妈可以多吃点豆类，菠菜，南瓜等食品。这类食品不仅仅含有高蛋白质和氨基酸，而且有助于促进准妈妈身体运行的畅通。身体舒畅了，自然而然地，准妈妈的情绪就会得到缓解。水果类的准妈妈可以吃多点香蕉，樱桃，此类水果能够激发体内的血清素，防止郁闷情绪地出现。 3.多多散步练习瑜伽 适当的运动可以让准妈妈保持良好的心理状态。准妈妈可以多到外面散步，呼吸新鲜空气、晒晒阳光，心情会变得逐渐...
jyf899 写于 2015-06-18
宝贝们出生半年左右就开始长乳牙了。长牙阶段，孩子会出现流口水、牙龈发炎、哭闹不安等症状，对孩子的健康成长造成影响。妈咪看到孩子不适，心里也难过，但长牙期是孩子必须经历的成长过程。那么，如何缓解宝贝长牙期不适呢？ 长牙期流口水 孩子到了长牙期就会有流口水现象，每天口水像黄河决堤一样，流得没完没了。遇上这些情况孩子会很不适，却又没有办法，如果护理不周的话，下巴等处的皮肤还容易出现湿疹。妈咪们除了要注意孩子的口腔清洁，还需要及时用干净柔软的手帕或是纸巾帮孩子吸干口水，不能用擦的，因为擦多了会伤到孩子娇嫩的皮肤。要勤换勤洗手帕，不要使用不干净的手帕，手帕上附着的细菌会引起皮肤异常，不利于宝贝健康。 脸颊下巴红点 宝贝长牙期口水流得多，就会导致周边的皮肤发红或长出红色的斑点。遇到这种情况，说明父母没有及时将孩子流出来的口水用手帕或是纸巾吸干，而是长时间流在了皮肤上，唾液与皮肤接触所致。妈咪们需要在清洁之后给孩子涂护肤品，每天早晚用温水清洁之后，涂上护肤品。一定要关注孩子的口水不要过多过频地接触皮肤，下巴以下可以戴个口水罩，胸部和衣服就没有那么容易湿。 牙龈...
jyf899 写于 2015-06-18
相比较西医，中医非常神秘，可以内外兼治，不仅治疗疾病还能够强身健体。尤其是一些推拿手法，更是可以不打针不吃药就能治病，而这类方法就非常适合小宝宝。今天要说的就是宝宝的中式抚触——捏脊。下面大家一起来学学吧。 什么是捏脊？ 抚触和按摩在英文里面是一个意思，而捏脊其实就是按摩的一种方式，所以说捏脊也就称为抚触。我们人的皮肤，是接受外界刺激最直接的器官，所以在婴儿发育期，给他们做一些按摩，可以给他们的脑细胞和神经系统有着适当的刺激，从而让二者更好的发育。 捏脊好处多多 捏脊主要是按摩宝宝的及背部，从中医角度俩说，背为阳而腹为阴，脊在背部的中央，而任督二脉中的督脉也顺脊而过，同时足太阳膀胱经也在旁开1.5寸及3寸的位置，所以捏脊可以作用与督脉和膀胱经。也因此捏脊可以预防不少儿童常见的不适，比如呕吐、掩饰、腹泻、夜啼、遗尿等问题。 1.提高免疫力 督脉是人体的阳脉之海，主管全身的阳气，所以在这个位置按摩，可以振奋宝宝全身的阳气，推动其全身的气血运行，从而提高人体抵御邪气的能力，也就是提高了人体的免疫力。 2.调节情绪 ...
jyf899 写于 2015-06-18
马上就要到中国的传统节日清明了，很多父母喜欢带着宝宝一起过。事实上带着着宝宝过传统节日，不仅可以拉近距离，而且还有不错的教育意义。这个清明爸爸妈妈不要错过，好好地和宝宝一起玩，一起学习。 因为类似于圣诞这类的洋节强势入侵，让还很多小宝宝不知道何为清明节。即使是知道，也只以为这是个休息日，具体清明节由来以及日期就不知道了。所以妈妈们不妨给宝宝聊聊有关清明的故事、习俗，让他知道什么是清明节。 Γ哪天是清明节？ 清明节暮春春天和仲夏之间，所以也被叫做踏青节。清明节在我们日常的阳历上没有确切的日子，它是根据冬至来算，在冬至之后的第108天。 Γ清明节是怎么来的？ 清明节的由来没有一个具体的文献记载，相传起始于古代帝王将相的“墓祭”之礼，后来民间效仿并且将此日定为每年的祭祖之日，随后一代代传了下来，成为了现在的清明节。此外在2006年5月20日，清明节也列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 Γ清明节有什么习俗？ 各地清明节的习俗有些不同，不过大多有除外踏青、插柳、放风筝、斗鸡等等。当然...
类别：你必须知道的事情
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jyf899 写于 2015-06-18
对于小孩子而言，睡觉是最幸福的事情，尤其是睡得香香的话，这可以让他们非常健康的成长，促进身体发育，大脑发育。但是如果孩子总是哭哭啼啼，睡不着的话，那么父母就要注意了，这会让孩子免疫力降低，发育不良的，所以父母们要注意了！ 1.看看环境合不合适 宝宝睡觉的时候需要一个安静的环境，尤其是一个温度宜人的环境。因此父母们要注意给孩子维护这样一个空间，首先要给孩子穿着棉质透气的衣服，这样可以避免孩子因为不透气而流汗，另外要注意孩子盖得被子厚薄程度，最好是厚薄适中的，还有就是家里温度，如果冬夏，那么空调温度就调到25摄氏度左右，如果春秋温度良好的话，注意通风就好。此外，父母还要注意给孩子一个安静的空间，不要在旁边看电视，或者是打扫卫生之类的，尽量轻手轻脚，不要打扰孩子，让他们有一个香甜的梦。 2.给孩子养成健康的睡眠习惯 父母们要注意给孩子养成规律的作息习惯，在晚上7、8点左右，就要让孩子入睡，不要继续逗孩子玩，这会让孩子精神振奋，睡不着的。中午在12点半至1点多的时候也要注意给孩子一个午睡的时间，让孩子下午有着充分的睡眠时间，如果孩子睡不好的话，父母们可以给孩子...
jyf899 写于 2015-06-18
宝宝对于每一个家庭来说都是莫大的幸福。但是，对于宝宝来说，他的初来乍到却未必就能很快地适应全新的世界。语言、行动障碍使爸爸妈妈们被小鬼折磨到不行。那么我们的父母应该如何应对呢？ 储存母乳 一位著有新爸爸妈妈应对睡眠不足的策略这方面书籍的作家用自己的亲身经历告诉我们，储存母乳是保证睡眠的一个很好的办法。”我们在女儿2周的时候就让她用奶瓶喝母乳。我在晚上九点的时候把母乳挤出来存在奶瓶里，然后就去睡觉，丈夫在大约10：30的时候叫醒女儿喂给她喝。这样，我就可以保证9点到凌晨2点的睡眠。” 试试摇床 可以给孩子制作一个摇床，然后把绳子系在上面，这样就可以保证在床上的时候就可以摇晃宝宝，让他睡觉。 隔夜值班 “；在宝宝一周岁以前，我和妻子是轮流照顾孩子的。这不是一段愉快的经历，但却是一个很好的应对方法。而且这个方法是很成功的。当是我值班时，妻子就会给我准备好晚上需要的东西，当妻子值班时，我也会这样为她做。我们计划以后都采用这样的方式来照顾孩子。” 独立的空间 “；当我...
jyf899 写于 2015-06-18
小孩子时不时地生病是很正常的，生病在某种程度上来说对孩子还是有好处的，它可以刺激孩子免疫力的增强。但是，当孩子生病时，一定要给孩子正确服药。研究表明，2岁前服用抗生素的孩子出现肥胖症的几率更高。 2岁前用抗生素更易肥胖 一项新的研究表明，2岁前服用广谱抗生素的孩子在孩童时代更有可能出现肥胖症。根据科学家的研究，广谱抗生素所靶向的器官更多。这项研究的领导者指出，当给孩子服用抗生素时，是否是必需以及服用哪种抗生素是父母必须慎重考虑的问题。 针对六万多儿童进行调查 研究者研究了从2001年到2013年在医院就诊过的将近65，000名儿童。研究者跟踪了从出生到5岁的这些儿童的生长发育情况，记录下了孩子们的身高和体重，并将他们按照正常体重、超重以及肥胖进行分类。研究发现，69%的儿童在2岁前就服用了抗生素，所调查孩子的平均使用抗生素年龄为2.3年。 曾经接受过4次或是更多次的抗生素治疗的孩子比没有接受过抗生素治疗的孩子出现肥胖症的几率多11%。研究者还调查了所服用的抗生素是否为广谱抗生素，而广谱抗生素一般不建议作为一线用药治疗孩子的感染。服用广谱抗生素的孩...
jyf899 写于 2015-06-18
对于许多准妈妈和准爸爸们来说，他们会担心睡在一起的时候做出错误的事情来。说实在的，准妈妈们通常会在前一分钟讨厌看到她们的老公，而后一分钟又想跟他在一起。这是孕期的一部分反应，而许多准妈妈并不确信她们对事物的感受。 孕期易出现情绪不稳 许多准妈妈并不确信什么是对的，什么是错的，甚至不明白为什么会有这种感觉出现。事实上，在怀孕期间，雌性激素和孕激素水平会上升，含量有所变化。因为孕妇体内的这些变化会对身体产生影响，有时会严重破坏人体的性欲。老实说，怀孕期间出现浪漫情愫是件很正常的事情，因为孕妇体内的荷尔蒙水平在迅速变化。这就导致一种现象，准妈妈们前一分钟还想掐死自己的丈夫，而后一分钟又给他一记亲吻。 激素作用有利有弊 然而，荷尔蒙的作用有利有弊。它们可以让你产生积极的情绪，同样也可以让你产生消极负面的情绪。在怀孕初期，准妈妈们常会感到非常疲惫和恶心感。她们会发现呕吐是无法逃避的事情，甚至有的人在怀孕后期同样会感到非常疲倦，经常躺在床上。然而，也正是在激素的作用下，在怀孕期间的第四个月到第六个月之间，她们会度过一段舒适甜蜜的妊娠期。 安全性爱注意事项...
jyf899 写于 2015-06-18
家里的孩子，往往都被视为珍宝一样的宠爱着，都很小心翼翼地保护着自己的孩子，生怕孩子在成长道路上受到什么伤害。不过往往会发现，上了幼儿园后，小朋友之间会发生打人或者被打的事情。可是家长们，孩子们之间的纠纷，到底是该教育孩子去以牙还牙呢？还是让孩子试着原谅理解对方呢？ 了解孩子是否真受了欺凌 有时候孩子的意识模糊，或者表达上出现错误，被其他小朋友不小心碰到了就会误以为是被打了，家长又特别的紧张自己的孩子，表现得很不冷静，因此就产生一系列的误会。其实，家长可以从以下方面分析的： 一来，看看孩子的身体征兆，有没有伤痕淤青，衣服是否被撕坏，孩子有没出现身体不适的情况； 二来，孩子最近提起要送去幼儿园，有什么反常没，或者面对某些人的时候，表现出来异常的惊恐。 其实有时候都仅仅只是误会的，家长过分的掺和，过激的言语，这反而是不好的，最重要的是，要弄清楚原因，究根结底了解清楚孩子是不是真的被欺负了，这同时也能让孩子学会明辨是非。 孩子受欺教给他应对措施 孩子受欺负了，要不要还手呢？首先，以暴制暴并不是一个好办法的，家长可以教孩子，出现这情况，要及时求...
jyf899 写于 2015-06-18
虽然生宝宝只是一个生理过程，但也会有一定的疼痛感。如果女性在怀孕期间运动量比较大，那么在生产时候就会比较容易。但大部分女性在生产时候会有紧张与恐惧情绪，这时候疼痛感会强烈。虽说分娩疼痛是因人而异，但是对宝宝却有很大好处。 ★ 阵痛对宝宝有六大好处 神马？让女人们为之恐惧的阵痛竟然对宝宝好处多多？这是真的，这痛也不是白疼的，接下来就来看看阵痛对宝宝有哪些好处： 1.妈妈在生产过程中子宫需要不停的收缩，无形中锻炼了宝宝肺部，增加表面活性剂，更有利于肺泡扩张，宝宝在生下来后患上呼吸系统疾病机率会比较小。 2.子宫收缩与产道挤压能将胎儿呼吸道内的羊水与粘液一起挤出，这样宝宝不会出现窒息情况。 3.宝宝经过产道时头部会受到挤压，脑部血量过多，这可以提高宝宝出生后正常呼吸的能力。 4.生产时的阵阵子宫收缩会让子宫上段变厚，下段变薄，子宫口更容易扩张，这样有利于产后子宫收缩能力的加强，更能促使恶露快速排出体外，缩短子宫复原时间。 5.妈妈在顺产过程中可以将自身的免疫球蛋白G传送给宝宝，生下来的宝宝抵抗力也会变强。 6.宝宝在产道内会有各种前所...