jyf899 写于 2015-06-18
在准妈妈怀孕的特殊阶段，准爸爸有没有尽到自己的义务呢？还是只躲在一旁享受即将当爸爸的喜悦？在孕育宝宝阶段，准爸爸的付出也是很重要的，首先来说，准爸爸的情绪以及一举一动会直接影响孕妈妈的心情，而孕妈妈又会直接影响宝宝的发育。 虽然看上去怀孕这事和准爸爸没什么直接联系，但就如上文所说，实际上准爸爸的影响力是不容小觑的，孕育宝宝这件事是夫妻双方共同的责任，胎教也需要父母两个人共同参与。所以说，准爸爸要陪准妈妈一起度过这漫长而幸福的40周孕期。下面让我们了解一下准爸爸该做什么吧。 1.怀孕初期 知道妻子怀孕后，要立刻戒烟戒酒，让孩子成长在一个健康的环境里，如果不能完全戒掉，至少在吸烟的时候远离准妈妈，同时也要关注自己的身体健康，只有保持精力充沛，才能更好的照顾妻子。同时，还要给妻子创造一个良好的孕育环境（和谐的家庭氛围，安静的周围环境，冷热适宜的温度等等），当然还要重视准妈妈的营养补充，饮食要做到全面均衡，避免食用放置过久，受到污染或不健康的食物。 2.怀孕中上期 这个时候的宝宝十分脆弱，所以丈夫要避免孕妈妈和宠物接触、长时间接触辐射。准爸爸要注意这个阶...
jyf899 写于 2015-06-18
对于终于造成成功的女性来说，终于有喜自然让人欢喜。但是怀孕却要承受多种压力和煎熬，可能吃不好也睡不着，让人心烦意乱。下面让我们来看看让准妈妈们不开心的原因吧。 孕吐 对于不同的准妈妈来说，孕吐的反应程度并不完全相同。有些准妈妈可能孕吐情况轻微，但是有些准妈妈孕吐剧烈，甚至到了翻江倒海的地步。之前还面色红润的人，转眼间面色憔悴，怎让人开心的起来呢？ 身材走样 爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友们。而怀孕就意味着身体发胖、身材走形以及乳房可能下垂，皮肤可能长妊辰纹。面对这众多杀伤力很大的问题，准妈妈自然是烦躁不安。想到自己的花容月貌就这么被怀孕给摧残了，怎一个伤心了得。其实为了宝贝，身材暂时走样没什么了不起的，产后还可以再恢复的嘛。 经济压力 虽然说现在大家的生活水平都有所提高，大家齐奔小康生活。但是不少人经济压力大，特别是年轻的小夫妻，而如今要想抚养一个孩子的成本也日益提高，压力自然也增长。准妈妈一想起家里拮据的生活，可能又要长叹一声了。 家庭不和睦 如果夫妻之间和谐、婆媳关系和睦，那么家庭环境颇佳，准妈妈自然喜逐颜开。但是家家有本...
jyf899 写于 2015-06-18
在怀孕的时候一定要遇上一些事情，这样才可以算的上是怀孕。女性在有宝宝后身体会出现不同的反应这是因为宝宝需要在妈妈肚子里面活动。那么女性在怀孕后究竟会有哪些反应呢？一起来看看吧。 一：小腿出现抽筋 怀孕的准妈妈会有小腿抽筋的情况。怀孕5个月以上准妈妈多发生在夜间。主要是因为子宫增大压倒了下肢神经所造成。促发原因有很多。当小腿出现痉挛时应立即伸展腿部肌肉，这样就可以缓解小腿抽筋情况。具体做法是让孕妇平躺然后家属握住膝盖协助孕妇把小腿伸直，然后在让脚部弯曲，这样症状就可以缓解了。 二：皮肤感到瘙痒 很多女性在怀孕期间皮肤会感到瘙痒，造成原因有很多。准妈妈需要重视胆汁淤积症，因为它有可能对影响宝宝健康。胆汁淤积症一般多出现在7个月的孕妇身上，有的可能会更早一点。瘙痒程度是不一样的有一定的持续性。一般白天症状比较轻，晚上症状严重。从手部脚部开始，逐渐延伸到面部颈部或者是耳朵后面。在生下孩子后症状会在几天内逐渐消失。如果孕妇有瘙痒情况出现，应及时去医院进行检查，排除是胆汁淤积症的可能性，确保孕妇与孩子的安全与健康。 三：孕妇有静脉曲张情况 静脉曲张主要...
jyf899 写于 2015-06-18
胎宝宝的健康和孕妈咪有着很大的关系，孕妈咪的一些不当行为会导致胎宝宝出现不良反应，甚至会影响胎宝宝的智力。所以孕妈咪们要养成健康的习惯。下面让我们一起来看看孕妈咪们哪些坏习惯会影响宝宝。孕妈咪听好了，千万别犯这样的错误。 坏习惯一：洗热水澡 水温如果太高，会导致孕妈咪们血液循环加速，而且胎宝宝们的脑部可能会不再发育，这样就会导致胎宝宝智障。所以说，孕妈咪们为了顾及宝宝的健康，切忌用滚烫的水洗澡。水温最好在27摄氏度。而且孕妈咪洗澡次数也不要太多，洗澡时还要注意安全，别滑倒哦。 坏习惯二：用化妆品 孕妈咪们可也是非常爱美的，看着自己脸上脂粉全无，孕妈咪们可能会觉得心里不爽，感觉没自信，感觉心情烦躁。这个时候孕妈咪们就会不管三七二十一就把脸蛋打扮得漂漂亮亮的了。其实，化妆品中含有大量的化学物质，这些物质会渗入皮肤，对胎儿造成影响。影响胎儿的智力和健康。孕妈咪爱美无可厚非，但是千万别因为爱美给宝宝带来伤害。 坏习惯三：晚睡 孕妈咪们因为心头事儿太多，所以晚上可能睡不太着。特别是因为尿频的关系，更会影响孕妇的睡眠。虽然说孕妇会睡眠质量比起以前差，但...
jyf899 写于 2015-06-18
怀孕期间，由于孕激素的改变以及生活角色的转换，准妈妈容易变得喜怒无常，情绪波动很大。然而这样的情绪会影响到宝宝的健康成长，甚至会造成胎动早产等问题的发生。那么怀孕期间，准妈妈该如何调节自己的情绪呢？ 1.宝宝进行心灵的交流 宝宝虽然在妈妈的肚子里还未出生，但也是能够感受到准妈妈的爱和关怀。准妈妈可以尝试着幻想宝宝未来的样子，以及跟宝宝一起生活的幸福场景。当准妈妈感受到拥有宝宝的美好，就会一点一滴期待宝宝的出生并感到怀孕的奇妙。另一方面，这样的方式也可以拉进自己与宝宝的距离，让宝宝能够感受到你的关爱。 2.通过饮食缓解情绪 食物也能使人愉快，为准妈妈赶走坏情绪。日常生活中，准妈妈可以多吃点豆类，菠菜，南瓜等食品。这类食品不仅仅含有高蛋白质和氨基酸，而且有助于促进准妈妈身体运行的畅通。身体舒畅了，自然而然地，准妈妈的情绪就会得到缓解。水果类的准妈妈可以吃多点香蕉，樱桃，此类水果能够激发体内的血清素，防止郁闷情绪地出现。 3.多多散步练习瑜伽 适当的运动可以让准妈妈保持良好的心理状态。准妈妈可以多到外面散步，呼吸新鲜空气、晒晒阳光，心情会变得逐渐...