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告别电子屏 孩子身心发展更健康

Public jyf899 写于 2015-06-18

  随着四G网络时代的到来,各种电子屏在家庭之中的使用频率也就越来越多。从早期的电视机,到现代的电脑,再到最近的智能手机、智能游戏机等等,这些电子产品越来越多地成为危害孩子健康视力的有形杀手,对孩子的健康成长造成威胁。   1.影响孩子的视力发育   对于视网膜尚未发育成形的孩子们来说,长时间对着电子屏目会导致孩子的视网膜变形,从而影响到孩子的视力,也就会出现近视。   现在家庭大多数都在使用电脑和相关电子产品,有些父母甚至教会孩子怎么玩手机游戏,孩子每天长时间地对着相关电子屏目,不是手机就是电脑,长时间处在电子屏目之间,严重影响到孩子的视力发育。这也是为什么现在孩子近视问题越来越严重的原因之一。   2.不利于孩子的语言能力发展   长时间对着电子屏目,孩子们虽然沉浸在一个有声的世界之中,但他们很容易进入忘我的状态,也就是说他们的思维跟着电子屏上的人物或是游戏进入到相关角色之中,这就导致孩子失去了正常的外界沟通与交流。   本来这个时间点是要和小区里的邻居孩子一起玩耍的,因为玩手机游戏孩子一句话也不说坐在那儿一玩就是一两个小时,长时间下去孩子就失去了与人沟通交流的兴...

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宝妈必知!如何与孩子做朋友

Public jyf899 写于 2015-06-18

  常听说有“父子之间亲如兄弟”却很少有听到“母女之间如同姐妹”这是什么原因呢?因为妈咪们总是喜欢唠叨孩子,不会像男人之间的友谊一样这豪放,情感相对细腻,友谊的建立自然受到影响。妈咪们如何才能成为宝贝们的朋友?这真是一个问题。   1.用孩子的眼光看世界   在孩子的世界里一切都是美好的,他们所看得到都是好,而在成人的眼光中,世界充满了各种各样的问题。如果妈咪们想要成为孩子的好朋友,那就得回到童年时光,用孩子般单纯的眼光看世界,以孩子的角度思考问题,这样你才能理解孩子的思法和决定,走进他们的世界和他们成为朋友,不然你总是用成人的眼光和思维去看待问题是永远也成不了孩子的好朋友。   2.要蹲下身子听孩子说   很多妈咪都很想成为孩子的好朋友,孩子有什么问题和心事第一时间跟自己说,却从不蹲下身来听孩子说。只有你愿意蹲下身来,和孩子保持一致的高度你才能知道孩子想说什么,心里又在想什么,也才能得天相关信息分析处理,成为孩子的好朋友。妈咪们平时要多跟孩子沟通交流,一起动手做游戏,你越是和孩子接触的多,你就越有可能成为孩子的好朋友。相反...

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扔掉赘肉,产后瘦身误区不乱入

Public jyf899 写于 2015-06-18

  女性都希望自己拥有一个健康的体魄和苗条的身材。但是大部分女性在孕期体重增加,身体发胖。产后每个女性都希望瘦身。瘦身固然好,但是产后错误的瘦身方法会影响产妇的身体和健康,如果孩子哺乳,还会影响奶水。   产妇瘦身误区一:不吃脂肪类食物   脂肪是女性长胖的重要原因。如果食用的脂肪过多,女性长胖的几率就会增大。但是完全不吃脂肪食物,会导致产妇营养不良,身体出现亚健康的状态,而且还导致产妇母乳量降低。所以瘦身和脂肪没有完全的对等关系,产妇瘦身同样可以吃适量的脂肪食物,只是不要太贪嘴哦。   产妇瘦身误区二:少吃可以减肥   很多明星都会控制自己的食量,她们以为少吃就可以减肥。产妇们也效法这种不吃或少吃的方法,希望达到减肥的效果。其实这种做法是想当不明智的。产妇身子虚弱,需要补充营养,如果这个时候产妇不吃或少吃,会影响产妇的胃口,甚至还可能导致产妇出现厌食症。通过这种方式获得的身材只能是瘦骨嶙峋,毫无血色。即使苗条了,也没用哦。   产妇瘦身误区三:超额运动减肥   运动可以减肥,所以产妇们在身子还没有恢复好就急急忙忙的想着减肥。有些产妇甚至会做剧烈运动。比如长跑、打球等...

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揭秘准妈妈不开心源头,哪条猜中你的心?

Public jyf899 写于 2015-06-18

  对于终于造成成功的女性来说,终于有喜自然让人欢喜。但是怀孕却要承受多种压力和煎熬,可能吃不好也睡不着,让人心烦意乱。下面让我们来看看让准妈妈们不开心的原因吧。   孕吐   对于不同的准妈妈来说,孕吐的反应程度并不完全相同。有些准妈妈可能孕吐情况轻微,但是有些准妈妈孕吐剧烈,甚至到了翻江倒海的地步。之前还面色红润的人,转眼间面色憔悴,怎让人开心的起来呢?   身材走样   爱美之心人皆有之,尤其是女性朋友们。而怀孕就意味着身体发胖、身材走形以及乳房可能下垂,皮肤可能长妊辰纹。面对这众多杀伤力很大的问题,准妈妈自然是烦躁不安。想到自己的花容月貌就这么被怀孕给摧残了,怎一个伤心了得。其实为了宝贝,身材暂时走样没什么了不起的,产后还可以再恢复的嘛。   经济压力   虽然说现在大家的生活水平都有所提高,大家齐奔小康生活。但是不少人经济压力大,特别是年轻的小夫妻,而如今要想抚养一个孩子的成本也日益提高,压力自然也增长。准妈妈一想起家里拮据的生活,可能又要长叹一声了。   家庭不和睦   如果夫妻之间和谐、婆媳关系和睦,那么家庭环境颇佳,准妈妈自然喜逐颜开。但是家家有本...

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孩子蛮横,竟然都是婆婆的错!

Public jyf899 写于 2015-06-18

  很多父母在孩子生下来后都会交给爷爷奶奶来带,因为自己工作比较忙,根本没有时间带孩子。在一段时间后,家长去看孩子时发现孩子变得骄纵不懂事了,他们不知道是怎么造成的,其实孩子骄纵可能是因为婆婆以下几种行为:   1.孩子要什么给什么   很多婆婆在带孩子出去时,孩子看到的东西他们都会买,零食更是吃个不停。有的时候孩子大哭大闹时也会给孩子吃零食。其实这样是比较溺爱孩子的。婆婆根本不知道哪些东西有添加剂哪些没有,更加不知道孩子零食吃多了不利于宝宝生长,有的时候还会造成宝宝患上疾病。   2.孩子自己不穿让奶奶穿   很多孩子已经5.6岁了,但还是不会自己穿衣服系鞋带。婆婆总认为孩子小,应该帮她穿好。有些父母在孩子小的时候就教他怎么穿衣服系携带。让婆婆习惯孩子自己动手,宝宝如果不对就纠正。慢慢的宝宝就会了。如果总是帮孩子穿,那么渐渐地孩子就不懂得如何学习。   3.婆婆不让孩子跑动   婆婆带孩子出去玩时都会说跑慢一点,小心摔着。以后学跑步更是如此。所以很多婆婆会抱孩子。时间一长,宝宝就习惯让家人抱了,容易养成害怕风险不敢前进的性格,这样下去会让孩子变得更加胆怯。   4...

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类别:你必须知道的事情 | 标签: 隔代教育   | 无评论

想让宝宝更伶俐?爸妈这样做就对了

Public jyf899 写于 2015-06-18

  每个做父母的都希望自己的孩子可以健康聪明。其实宝宝大脑发育健全一直要到25岁。除了先天因素外,父母还可以通过后天努力来锻炼孩子的大脑智力。那么父母要怎么做才能开发孩子的智商呢?一起看看。   1.锻炼宝宝运动能力   家长在平时的生活中,可以教孩子怎么走怎么站、怎么跑步、怎么跳绳、怎么走平衡木等。有的家长看到孩子不会爬行就不愿在教了。其实这种做法是不正确的,家长可以用手推动宝宝爬行。孩子不会跳绳家长可以分步骤教导孩子。比如先让孩子锻炼手摇、练腿跳这些步骤,然后再把这些动作连贯起来。   2.训练宝宝的灵活与准确性   家长在平时可以让抓东西,一开始可能只能抓近距离的或者是大的。等到在大一点时可以教宝宝拆装物品。孩子一开始躺在床上可能没有意识去抓东西,但是家长可以拴个小玩具在孩子面前晃动,这样让孩子用手去抓物品。   3.训练孩子的感知能力   孩子在一段时间后对听觉、视觉、触觉都有了反应,这时候家长可以让孩子看一些带有色彩或者是运动的物体来训练孩子的视觉。可以给孩子听音乐给孩子读书来训练孩子的听觉。家长可以通过跟孩子玩游戏或者是拥抱训练孩子的触觉。家长可以多带孩子...

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类别:你必须知道的事情 | 标签: 开发孩子的智商;亲子交流   | 无评论

做好10步 和健康宝宝不见不散

Public jyf899 写于 2015-06-18

  当今社会,很多家长担心将来自己的孩子会有缺陷。你是不是也有这样的担心呢?现在随着科技的进步,很多问题都是可以提前预防的,此外,做好相应的措施也会对于缺陷的及早发现有帮助。在这篇文章中,列举10种措施供大家参考。   1.补充足够的叶酸   所有在适育年龄的妇女至少在怀孕前三个月要服用叶酸补充剂。叶酸水平不足很容易造成婴儿的缺陷,如神经管的缺陷及最常见的脊柱裂,这些缺陷在早期就已经发生了。   2..早日去做孕前检查和保健   育龄妇女要尽早去做孕前检查,有什么问题可以早发现,早治疗。   3.不要喝酒   不能喝酒,据美国学院(ACOG)统计饮酒过程中没有安全时期,酒精对胎儿的危害非常大,可能会使胎儿得胎儿酒精综合症(FAS)。轻微的也会影响智力和造成行为问题,严重的会造成残疾或过早死亡。   4.不要吸烟和避免吸二手烟   据统计,如果所有孕妇避免吸烟,流产将减少5%,低体重婴儿将减少20%,早产将降低8%,死胎会降低11个百分点,并减少5%的新生儿死亡。   5.避免有毒环境   长期以来化学品一直被怀疑会导致出生缺陷。要避免每天接触化学品。如果您在清...

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想生二胎?你先得过年龄关

Public jyf899 写于 2015-06-18

  很多妈妈在生完孩子后都想在生一个,让孩子有个伴。妈妈在生二胎前一定要考虑自己的身体情况,是不是可以再生。生二胎最好是在最佳年龄段里面比较好。这样对宝宝健康及妈妈身体恢复都有利。   不管是生第一胎还是生二胎都应该在24-29之间。如果是高龄产妇也不要超过35岁。生二胎一定要与第一胎有些时间间隔,如果第一胎是顺产的,那么要隔一年在生二胎,如果第一胎是剖腹产那么第二胎则需要隔两年。   女性生二胎最佳年龄   生孩子最好还是在24-29岁之间,这主要是从多角度考虑出来的结果。这个时间段的女性身体各个方面已经发育成熟,生殖功能也是最佳的,卵子质量也是最好的。女性这时候怀孕宝宝患上疾病的概率也是较低的。生下的孩子大多数是聪明健康的。这时候女性生产安全系数也是较高的。35岁怀孕属于高龄产妇了,这时候卵巢功能已经有所下降。卵子出现病变情况也比较多,孩子患上疾病的概率也是较高的。而且产妇安全系数也比较低。所以最好还是在24-29之间生育。就算错过最佳生育年龄也不要在35岁以后生育。   生二胎最佳间隔时间   1.从妈妈身体情况:如果第一胎是顺产的,那么第二胎在时间上就没有限制,...

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电视是把双刃剑 孩子如何看才健康?

Public jyf899 写于 2015-06-18

  看电视已经成了人们日常生活中常见的娱乐方式。毫无置疑地,电视给人们带来了很多的乐趣。另一方面,过度的看电视也给现今的孩子带来了不少危害。每件事情都有利弊两面,那么,过度的给孩子看电视会有哪些不良的影响呢?我们又该如何正确对待看电视的问题呢?   一.看电视对孩子的不良影响   影响1:久坐电视旁影响孩子食欲,对胃肠造成伤害   孩子过度的沉迷于看电视不利于消化系统的运行。一方面,孩子成天坐在电视旁,长期下去,其摄入的食物积在胃部,加之坐姿不利于消化系统的运行和胆汁的排泄易造成胃胀食欲不振等毛病。   影响2:长期对着电视,影响孩子视力   孩子长期盯着电视机对眼睛伤害非常大。电视机本身辐射大加之孩子成天对着,容易造成视力模糊,眼睛疲劳,近视等等的眼病。   影响3:盲目看电视,孩子受不良文化影响   电视是文化和信息的重要传媒,然而不是每个电视节目都适合孩子看。很多不良文化借着电视机影响着孩子,例如成人电影,暴力影片等等都容易使孩子的思想受到不良影响。   影响4:降低孩子的想象力和动手能力   长期对着电视使孩子的想象能力得到限制,不利于孩子智力的发展。且...

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父亲陪着疯 孩子更优秀

Public jyf899 写于 2015-06-18

  研究发现,如果家长在孩子出生至上学前的那段时间经常和孩子玩打闹游戏,这对孩子的发展会有很大帮助。不相信是吗?我们一起看看事实。   1.孩子适应力更强   适应力可以激发孩子的潜力,在遇到困难时能勇敢往前,顺利度过逆境,让他变得更加快乐。父母是必须要训练的。而打闹游戏就为训练提供了条件。要知道打闹游戏是没有任何规律可循的。所以在玩的过程中孩子会断调整自己,适应变化。另外打闹游戏还可以帮助孩子塑造坚韧和毅力。在与孩子玩耍时父亲不要每次都让孩子,偶尔也要让他们遇到一些困难,让他们知道只有找对方法才能解决困难,赢得胜利。打闹游戏也可以让孩子学会怎么处理疼痛与不适感。在玩耍时不能让孩子受伤是必须的,但是轻微的碰撞与跌倒还是可以的。孩子在感到疼痛或者是不舒服时,父亲可以用一些方法来转移孩子的注意力,让孩子知道怎么处理不适感。让孩子在将来可以处理压力与苦难。   2.孩子变得更加聪明   打闹游戏可以提高孩子的适应能力。孩子智商发展需要依靠适应能力。适应力能力强的孩子会把挫折失败看做是动力,这样可以让他们重新拥有斗志,一直努力知道他们可以解决问题。   有时候在玩的过程中还可以...

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